健康診断の結果

朝、先週受けた健康診断の結果を聞きに病院へ行った。健康診断のときにの血圧が少し高めということで、再測定。ところがさらに高い値で142/100だった。ということで高血圧にチェックを入れられた。
ほかは高脂血症の要指導にもチェックが入っていた。血液検査の結果は総コレステロールとHDLコレステロールが低すぎで中性脂肪が多すぎ。バランスの良い食事をして、適度な運動をしなさいとのことだった。
病院に来たついでだったのでインフルエンザ・ワクチンの注射も受けた。こんな予防接種は小学生の時以来だ。